Zeit & Ort
Zeit
12 Termine, 05.10.2026 bis 21.12.2026 (Details unten)
Ort
Praxis Atem Körper Geist, Schaftrieb 4, 96224 Burgkunstadt
Preis
204,00 €
Plätze
9 von 9 frei
Storno
kostenlos bis 05.10.2026 (0 Tage vor Beginn), danach 17,00 € Bearbeitungsgebühr je Person.
Anmeldung
bis 05.10.2026, 19:00 Uhr
Termine
Mo
05.10.2026, 19:00–20:30 Uhr
Mo
12.10.2026, 19:00–20:30 Uhr
Mo
19.10.2026, 19:00–20:30 Uhr
Mo
26.10.2026, 18:00–19:30 Uhr
Mo
02.11.2026, 18:00–19:30 Uhr
Mo
09.11.2026, 18:00–19:30 Uhr
Mo
16.11.2026, 18:00–19:30 Uhr
Mo
23.11.2026, 18:00–19:30 Uhr
Mo
30.11.2026, 18:00–19:30 Uhr
Mo
07.12.2026, 18:00–19:30 Uhr
Mo
14.12.2026, 18:00–19:30 Uhr
Mo
21.12.2026, 18:00–19:30 Uhr
Hatha Yoga | Basis
Du findest im Basiskurs deinen Einstieg ins Hatha Yoga oder frischt vorhandene Erfahrung wieder auf. Innerhalb einer achtwöchigen Kurssequenz praktizierst du thematisch aufeinander abgestimmte Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Dhyana (Meditation). Jede Kursstunde nimmt eine bestimmte Körperregion in den Fokus. Die Kräftigung und Dehnungen sind im Basis Kurs sanft und ruhig. Eine Tiefenentspannung schließt die Praxis ab.
