Zeit & Ort
Zeit
12 Termine, 07.10.2026 bis 23.12.2026 (Details unten)
Ort
Praxis Atem Körper Geist, Schaftrieb 4, 96224 Burgkunstadt
Preis
204,00 €
Plätze
9 von 9 frei
Storno
kostenlos bis 07.10.2026 (0 Tage vor Beginn), danach 17,00 € Bearbeitungsgebühr je Person.
Anmeldung
bis 05.10.2026, 19:00 Uhr
Termine
Mi
07.10.2026, 15:30–17:00 Uhr
Mi
14.10.2026, 15:30–17:00 Uhr
Mi
21.10.2026, 15:30–17:00 Uhr
Mi
28.10.2026, 14:30–16:00 Uhr
Mi
04.11.2026, 14:30–16:00 Uhr
Mi
11.11.2026, 14:30–16:00 Uhr
Mi
18.11.2026, 14:30–16:00 Uhr
Mi
25.11.2026, 14:30–16:00 Uhr
Mi
02.12.2026, 14:30–16:00 Uhr
Mi
09.12.2026, 14:30–16:00 Uhr
Mi
16.12.2026, 14:30–16:00 Uhr
Mi
23.12.2026, 14:30–16:00 Uhr
Hatha Yoga | Basis
Du findest im Basiskurs deinen Einstieg ins Hatha Yoga oder frischt vorhandene Erfahrung wieder auf. Innerhalb einer achtwöchigen Kurssequenz praktizierst du thematisch aufeinander abgestimmte Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Dhyana (Meditation). Jede Kursstunde nimmt eine bestimmte Körperregion in den Fokus. Die Kräftigung und Dehnungen sind im Basis Kurs sanft und ruhig. Eine Tiefenentspannung schließt die Praxis ab.
