Zeit & Ort
Zeit
12 Termine, 02.10.2026 bis 18.12.2026 (Details unten)
Ort
Praxis Atem Körper Geist, Schaftrieb 4, 96224 Burgkunstadt
Preis
204,00 €
Plätze
9 von 9 frei
Storno
kostenlos bis 02.10.2026 (0 Tage vor Beginn), danach 17,00 € Bearbeitungsgebühr je Person.
Anmeldung
bis 05.10.2026, 19:00 Uhr
Termine
Fr
02.10.2026, 09:00–10:30 Uhr
Fr
09.10.2026, 09:00–09:00 Uhr
Fr
16.10.2026, 09:00–09:00 Uhr
Fr
23.10.2026, 09:00–09:00 Uhr
Fr
30.10.2026, 08:00–08:00 Uhr
Fr
06.11.2026, 08:00–08:00 Uhr
Fr
13.11.2026, 08:00–08:00 Uhr
Fr
20.11.2026, 08:00–08:00 Uhr
Fr
27.11.2026, 08:00–08:00 Uhr
Fr
04.12.2026, 08:00–08:00 Uhr
Fr
11.12.2026, 08:00–08:00 Uhr
Fr
18.12.2026, 08:00–08:00 Uhr
Hatha Yoga | Basis
Du findest im Basiskurs deinen Einstieg ins Hatha Yoga oder frischt vorhandene Erfahrung wieder auf. Innerhalb einer achtwöchigen Kurssequenz praktizierst du thematisch aufeinander abgestimmte Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Dhyana (Meditation). Jede Kursstunde nimmt eine bestimmte Körperregion in den Fokus. Die Kräftigung und Dehnungen sind im Basis Kurs sanft und ruhig. Eine Tiefenentspannung schließt die Praxis ab.
